בהנהלת והדרכת יואל בן הרוש, דאן 6
מאמן מוסמך, 5
פעמים אלוף ישראל והמכביות

 

רח' קדיש לוז 11 קרית מוצקין
טל:  052-2618763   04-8753509

ברוכים הבאים למכון יואל

 
 

מכון יואל לאומנויות לחימה הוקם בשנת 1987 במטרה להדריך מבוגרים נוער וילדים מאזור הקריות ועכו בקראטה שוטוקאן ,קרב מגע. או אומנויות לחימה נוספות.
המכון שלנו הוא מרכז חינוכי שבו התלמידים לומדים ערכים של כבוד ומשמעת בזמן שהם רוכשים כושר גופני,מגבירים את יכולת הריכוז והביטחון העצמי שלהם ולומדים ליישם יכולות וכישורים אלו בכל תחומי החיים.

החזון שלנו הוא להעצים את תלמידנו בכל הגילאים למצות את מלוא הפוטנציאל שלהם באמצעות אומנויות לחימה.

הייחודיות שלנו היא באווירה המשפחתית ותשומת הלב לה זוכה כל חניך, הפעילות ומסגרת האימונים שלנו מותאמת לכל אחד בהתאם למטרותיו האישיות.
אנו שמים דגש על עיצוב האופי,כישורי חיים והגנה עצמית עבור ילדים, ולמבוגרים ונוער דגש על כושר גופני והגנה עצמית יעילה ביותר.
 

 
 

 

 

טופס יצירת קשר

הינכם מוזמנים לפנות אלינו בכל נושא הקשור לתחום קראטה או אומנויות לחימה נוספות. מלאו את הפרטים ונחזור אליך בהקדם האפשרי.
אם ברצונכם לקבל שבוע ניסיון חינם נא לציין זאת בתוכן הפנייה. אם השיעורים הם עבור ילדכם, ציינו את שמו/ה ואת גילו/ה.

קראטה לילדים
 

במכון שלנו שיעורי הקראטה לילדים מועברים עי" מורים מנוסים מאוד בהדרכת ילדים, המורים שלנו משמשים מודל חיובי לחיקוי עי" הילדים ומחזקים את הערכים שההורים מלמדים בבית, הילדים לומדים משמעת בצורה חיובית מאוד וזוכים לעידוד וחיזוק על הישגיהם השיעורים שלנו מחולקים לפי קבוצות גיל ורמה בהתאם להתפתחות הנפשית והגופנית של הילדים. היום יותר מתמיד ילדים ניצבים בפני מעשי בריונות ולחץ חברתי ולכן חשוב שילמדו להגן...

אומנויות לחימה לנוער ובוגרים
 

באומנות לחימה השילוב של כוח עם סבולת וגמישות מקנה כושר גופני מלא. האימונים שלנו עוזרים לפתח ולחזק את כל השרירים בגוף. הם גם שורפים המון קלוריות ומשפרים את הסבולת , דבר שמעניק לכם אנרגיה לכל היום. כל אימון כולל גם תרגילי גמישות שעוזרים לכם למנוע פציעות ומקנים לכם הרגשה של גמישות ונעורים.
הגישה שלנו לגבי הגנה עצמית היא מאוד מעשית, מה שאנחנו מלמדים להגנה עצמית מבוסס על ניסיון...

קרב מגע והגנה עצמית
 

קרב מגע היא שיטת לחימה המיועדת בעיקר להגנה עצמית, השיטה מדמה מצבים שיכולים לקרות ברחוב, במקור השיטה היתה מיועדת למטרות צבאיות , אך כיום היא אומצה בכל העולם לכלל האוכלוסייה ולכל הגילאים. מיסד הקרב מגע הוא אימי שדה אור המנוח. בקרב מגע המטרה היא ניטרול היריב בזמן הקצר ביותר .
במכון שלנו מתאמנים בקרב מגע צבאי כפי שלמד יואל בן הרוש בזמן שרותו הצבאי מאלי אביקזר המנוח...

 
 

אודות יואל בן הרוש

אודות יואל בן הרוש

מאמן קראטה מהבכירים בארץ, מתחרה בינלאומי וחבר נבחרת ישראל בעבר במשך 10 שנים בהן ייצג את ישראל בתחרויות קראטה בעולם ובאליפויות אירופה. זכה 5 פעמים ברציפות באליפות ישראל וב-3 מדליות זהב במכביות. מעל 20 שנה מאמן בוגרים, נוער וילדים בקראטה, קרב מגע והגנה עצמית בבית הספר לאומניות לחימה שאותו הוא מנהל בקרית מוצקין ועכו....

 

 

מדוע אומנויות לחימה?

מדוע אומנויות לחימה?

אמנויות לחימה, הן לא רק ספורט אלא דרך חיים ויש להן המון יתרונות שהוכיחו את עצמם במשך השנים.הינה חמש סיבות עיקריות מדוע אימוני קראטה יועילו לילדכם:
שפור הערכה העצמית
לימוד משמעת עצמית
ניתוב האנרגיות/ אגרסיות של הילדים
פיתוח בטחון עצמי ואסרטיביות
הגנה עצמית ושימוש נכון במיומנויות...

 

 

   
 

ליואל - מאבי לוי, אבא של רועי
ברצוני לשבח ולציין לטובה את הפעילות המבורכת במכון אשר תורמת לבני רבות ואשר עליה הוא אינו מוכן לוותר בשום תנאי.
רועי מאוד אוהב את מהלך האימונים, את הקאטות, ובכלל מהרגע שהוא לובש את חליפת קראטה, הוא ילד אחר. השיפור שחל בו מתחילת השנה בכל הקשור ליכולותיו הפיזיות הוא פשוט עצום. כמובן שמבלי המוטיבציה הרבה והאהבה לספורט אשר הצלחת להקנות לו בזמן כה קצר יחסית, השינוי לא יכול היה לקרות. ברצוני לציין לטובה גם את החינוך לערכים דרך הספורט ...

 

 

 
 
האם לילדך יש ביטחון עצמי?
האם לילדך יש ביטחון עצמי?

ענה בחיוב אם ילדך מתחבר עם ילדים אחרים בקלות,מקבל על עצמו הזדמנויות למנהיגות,ומפגין גישה חיובית.אבל אם ילדך ביישן ופסיבי,עם מעט חברים

 

פיתוח יכולת הריכוז בעזרת אומנויות לחימה
פיתוח יכולת הריכוז בעזרת אומנויות לחימה

אם אחד מהניסוחים הללו מתארים את ילדך,אתה לבטח מודאג מכך שהוא סובל מחוסר יכולת להתרכז.למעט מאוד ילדים יש יכולת ריכוז מולדת ועבור שאר

 

כיצד לבחור בי"ס לאומנויות לחימה
כיצד לבחור בי"ס לאומנויות לחימה

הרבה מכונים ומעט זמן לבחור. כיצד לבחור את המקום הנכון? הנה כמה עצות וטיפים ממי שעוסק בתחום,שיעזרו לך לבחור את המקום הנכון אם רוצים

 

הגנה עצמית לכולם
הגנה עצמית לכולם

בשנים האחרונות או עדים לתופעה בה האלימות גוברת כמעט בכל מקום, ואנשים רבים שחלקם אף חפים מפשע חשופים לסוגים שונים של אלימויות כגון

 

אומנויות לחימה לילדים עם צרכים מיוחדים
אומנויות לחימה לילדים עם צרכים מיוחדים

כאשר אתם תיחשפו לראשונה לאוכלוסייה אשר מתאפיינת בצרכים מיוחדים, אתם תתקשו לראות אותם משתלבים בענפי ספורט תחרותיים – אך היום המצב

 

חוג הגנה עצמית לנשים
חוג הגנה עצמית לנשים

היכולת להגנה עצמית הינה מרכיב חשוב היום בחיינו, הסיכונים רק הולכים וגדלים ומספר הקורבנות אשר נמצאים תחת סיכון גדל בקצב מסחרחר. האוכלוסייה

 

תזונה נכונה למתאמנים בקראטה
תזונה נכונה למתאמנים בקראטה

תזונה נכונה לספורטאים הייתה ונשארה אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על כושר גופני טוב ולהגיע להישגים, ספורטאים אשר נוטים להקל

 

אלימות ואומנויות לחימה
אלימות ואומנויות לחימה

אנשים רבים נוטים לחשוב שכאשר ילדים בגיל צעיר לומדים אומנויות לחימה, הם הופכים להיות ילדים אלימים אשר מסוכן להסתובב לידם ברחוב או להיות

 

אומנויות לחימה ובריאות
אומנויות לחימה ובריאות

פעילות גופנית הייתה מאז ומעולם הדרך הטובה ביותר לחזק את הגוף ולשמור על אורח חיים בריא יותר ורמת חיים גבוהה ככל הניתן. שימוש באומנויות

 

 
קראטה – לימוד עצמי היסטוריה של אומנויות לחימה  קראטה – לא כמו בטלוויזיה קראטה–לא מה שאתם חושבים מפת האתר
קראטה – לא רק התחרותיות קראטה אוסטאופורוזיס קראטה להורדה והמשקל אומנויות לחימה – ללא גילכ מאמרים על אומנויות לחימה
הדרך להילחם בפחדים הגנה עצמית לכולם לבחור את מה שמתאים לנו? קראטה והשפעתו לחיים האם לילדך יש ביטחון עצמי?
תזונה נכונה למתאמנים אלימות ואומנויות לחימה ילדים עם צרכים מיוחדים אומנויות לחימה לילדות מדוע ללמוד קראטה
חוג הגנה עצמית לנשים התפתחות של הקראטה סוגים שונים לכל אומנויות אומנויות לחימה ובריאות לבחור בי"ס לאומנויות לחימה
         

כל הזכויות שמורות © למכון יואל - אומנויות לחימה